Dicas e Notícias

Diferenças entre Analgésico e Antitérmico.

20/06/2018

Analgésico e Antitérmico, você sabe quais as diferenças?

Cuidados com sua saúde nas férias

18/01/2018

Cuidados simples como manter o calendário de vacinação em dia, lavar sempre as mãos antes das refeições e saber escolher quais alimentos comer na rua ou em restaurantes são algumas das precauções que todo mundo deve ter para evitar transtornos e garantir férias sem doenças. Ao viajar, seja no Brasil ou para outros países, hábitos saudáveis podem evitar contratempos como ter que trocar a praia por uma estadia em algum hospital. Vários cuidados devem ser adotados antes, durante e depois das férias.

Metade dos diabéticos não sabe que tem a doença

14/11/2017

Estima-se que 14,3 milhões de brasileiros tenham diabetes mas, de acordo com o endocrinologista e professor da Faculdade de Ciências Médicas (FMC) da Unicamp, Marcos Tambascia, "metade não sabe que tem a doença".

Mamografia: o exame essencial para o diagnóstico precoce do câncer de mama

09/10/2017

O diagnóstico precoce de câncer é algo essencial para iniciar um tratamento rapidamente, aumentando as chances de sucesso do tratamento e recuperação da doença. A realização de exames em si não é capaz de prevenir o aparecimento de um câncer, mas é capaz de identificar um tumor numa fase tão inicial que pode ser encarada como uma medida preventiva, uma vez que reduzem as chances de complicações e de morte pela doença. A melhor forma de garantir o diagnóstico na fase inicial de um câncer é investir nos exames chamados de preventivos e de rastreamento.

Sabia que o sono previne a obesidade?

20/09/2017

Durante o sono nosso organismo produz a leptina, um hormônio capaz de controlar a sensação de saciedade - portanto, pessoas que tem dificuldades para dormir produzem menores quantidades desta substância. A consequência disso é ingestão exagerada de calorias durante o dia, pois o corpo não se sente satisfeito. Além disso, o grupo dos insones produzem uma maior quantidade de um outro hormônio, a grelina, uma substância que está relacionada a fome e a redução do gasto de energia.

Indicadores de colesterol são modificados pela Sociedade Brasileira de Cardiologia

21/08/2017

A Sociedade Brasileira de Cardiologia anunciou que irá modificar os valores relacionados ao colesterol. As principais mudanças estão relacionadas ao colesterol ruim, o LDL, que em níveis elevados pode ocasionar doenças coronarianas e aterosclerose.

Saiba mais sobre o Infarto e o AVC: os acidentes vasculares mais comuns da vida moderna

08/08/2017

O acidente vascular cerebral (AVC) é a causa mais comum de mortalidade em quase todas as regiões do país, exceto São Paulo. Em países desenvolvidos, o infarto é a primeira causa de morte e o AVC ocupa o terceiro lugar.

Chia, a semente da vez

14/07/2017

Rica em ômega-3, cálcio, fibras, ferro e diversos outros nutrientes, a chia está comprovando uma porção de vantagens para a saúde de quem a utiliza. Riquíssima em uma série de nutrientes, o grão também pode ser um grande aliado da dieta.Ela está disponível no mercado de três formas: óleo, farinha e grão inteiro. O óleo pode ser usado como temperos de saladas e pratos em geral, e a farinha ou o grão podem ser adicionados em iogurtes, vitaminas, tortas, bolos, saladas, sucos, entre outras receitas."A porção diária recomendada é de 25 gramas, o equivalente a uma colher de sobremesa", diz a nutricionista Roseli Rossi, da Clínica Equilíbrio Nutricional. Caso você passe um pouco dessa recomendação, não há grandes problemas, mas é importante não exagerar e manter sempre a dieta equilibrada, pois a chia é um tanto calórica - são 164 calorias por porção da semente.

Atitudes que evitam crises alérgicas e de asma

21/06/2017

Para alguns, o inverno são sinônimos de programas caseiros, embaixo das cobertas. Para outros, é a estação de intermináveis espirros, noites mal dormidas, congestão nasal insuportável e até crises de falta de ar. Se você se encaixa nesse último perfil, então é muito provável que seja um alérgico ou um portador da asma, também chamada de bronquite. Mas saiba que esses e outros problemas podem ser resultado de alguns hábitos que você cultiva e nem sequer se dá conta.

Doe sangue e salve vidas

29/05/2017

O Hemoce adota os critérios básicos para o processo de doação de sangue regidos pela Portaria MS nº 158, de 4 de fevereiro de 2016 e RDC nº 57/2010, de 16 de dezembro de 2010. Todos os candidatos passam por uma entrevista realizada por um profissional de enfermagem, que faz algumas perguntas de caráter comportamental. Vale ressaltar que, todas as informações concedidas são mantidas em sigilo. Tire mais dúvidas sobre a doação de sangue:

Descubra alguns fatores que influenciam a saciedade

17/05/2017

Além de uma alimentação adequada, é importante adotar alguns hábitos amigos da saciedade. Existem vários fatores que influenciam na nossa fome e consequentemente na nossa saciedade quando comemos. Confira algumas:

Qual é o tempo mínimo para se escovar os dentes?

05/05/2017

O hábito de escovar os dentes deve ser estimulado na infância e mantido na vida adulta, ele é tão importante quanto tomar banho. De acordo com os dentistas, uma escovação eficiente exige pelo menos dois minutos. A frequência mínima para promover a higienização bucal é três vezes ao dia. Já em relação ao fio dental,o ideal é usá-lo pelo menos uma vez, todos os dias, finalizando com um enxaguante bucal.