Dicas e Notícias

Grávidas: dicas para começar o dia bem.

28/07/2018

Trouxemos dicas para uma rotina ideal e possível para melhorar a saúde e a disposição das futuras mães. Confira:

6 Coisas que deixam seu bebê bem irritado e você provavelmente não sabia.

13/07/2018

Assim como todas as pessoas, bebês também podem ficar irritados. Isto ocorre por uma série de motivos, alguns deles mais conhecidos dos pais, como fome e sono, já outros não são muito comentados. Por isso, selecionamos a seguir quais são as coisas do dia a dia que podem deixar o bebê irritado e você provavelmente não sabia.

O que é Intoxicação Alimentar?

05/07/2018

A intoxicação alimentar é uma doença causada pela ingestão de alimentos ou bebidas contaminadas por fungos, bactérias, vírus ou outros microrganismos que afetam o sistema digestivo.

Diferenças entre Analgésico e Antitérmico.

20/06/2018

Analgésico e Antitérmico, você sabe quais as diferenças?

Cuidados com sua saúde nas férias

18/01/2018

Cuidados simples como manter o calendário de vacinação em dia, lavar sempre as mãos antes das refeições e saber escolher quais alimentos comer na rua ou em restaurantes são algumas das precauções que todo mundo deve ter para evitar transtornos e garantir férias sem doenças. Ao viajar, seja no Brasil ou para outros países, hábitos saudáveis podem evitar contratempos como ter que trocar a praia por uma estadia em algum hospital. Vários cuidados devem ser adotados antes, durante e depois das férias.

Metade dos diabéticos não sabe que tem a doença

14/11/2017

Estima-se que 14,3 milhões de brasileiros tenham diabetes mas, de acordo com o endocrinologista e professor da Faculdade de Ciências Médicas (FMC) da Unicamp, Marcos Tambascia, "metade não sabe que tem a doença".

Mamografia: o exame essencial para o diagnóstico precoce do câncer de mama

09/10/2017

O diagnóstico precoce de câncer é algo essencial para iniciar um tratamento rapidamente, aumentando as chances de sucesso do tratamento e recuperação da doença. A realização de exames em si não é capaz de prevenir o aparecimento de um câncer, mas é capaz de identificar um tumor numa fase tão inicial que pode ser encarada como uma medida preventiva, uma vez que reduzem as chances de complicações e de morte pela doença. A melhor forma de garantir o diagnóstico na fase inicial de um câncer é investir nos exames chamados de preventivos e de rastreamento.

Sabia que o sono previne a obesidade?

20/09/2017

Durante o sono nosso organismo produz a leptina, um hormônio capaz de controlar a sensação de saciedade - portanto, pessoas que tem dificuldades para dormir produzem menores quantidades desta substância. A consequência disso é ingestão exagerada de calorias durante o dia, pois o corpo não se sente satisfeito. Além disso, o grupo dos insones produzem uma maior quantidade de um outro hormônio, a grelina, uma substância que está relacionada a fome e a redução do gasto de energia.

Indicadores de colesterol são modificados pela Sociedade Brasileira de Cardiologia

21/08/2017

A Sociedade Brasileira de Cardiologia anunciou que irá modificar os valores relacionados ao colesterol. As principais mudanças estão relacionadas ao colesterol ruim, o LDL, que em níveis elevados pode ocasionar doenças coronarianas e aterosclerose.

Saiba mais sobre o Infarto e o AVC: os acidentes vasculares mais comuns da vida moderna

08/08/2017

O acidente vascular cerebral (AVC) é a causa mais comum de mortalidade em quase todas as regiões do país, exceto São Paulo. Em países desenvolvidos, o infarto é a primeira causa de morte e o AVC ocupa o terceiro lugar.

Chia, a semente da vez

14/07/2017

Rica em ômega-3, cálcio, fibras, ferro e diversos outros nutrientes, a chia está comprovando uma porção de vantagens para a saúde de quem a utiliza. Riquíssima em uma série de nutrientes, o grão também pode ser um grande aliado da dieta.Ela está disponível no mercado de três formas: óleo, farinha e grão inteiro. O óleo pode ser usado como temperos de saladas e pratos em geral, e a farinha ou o grão podem ser adicionados em iogurtes, vitaminas, tortas, bolos, saladas, sucos, entre outras receitas."A porção diária recomendada é de 25 gramas, o equivalente a uma colher de sobremesa", diz a nutricionista Roseli Rossi, da Clínica Equilíbrio Nutricional. Caso você passe um pouco dessa recomendação, não há grandes problemas, mas é importante não exagerar e manter sempre a dieta equilibrada, pois a chia é um tanto calórica - são 164 calorias por porção da semente.

Atitudes que evitam crises alérgicas e de asma

21/06/2017

Para alguns, o inverno são sinônimos de programas caseiros, embaixo das cobertas. Para outros, é a estação de intermináveis espirros, noites mal dormidas, congestão nasal insuportável e até crises de falta de ar. Se você se encaixa nesse último perfil, então é muito provável que seja um alérgico ou um portador da asma, também chamada de bronquite. Mas saiba que esses e outros problemas podem ser resultado de alguns hábitos que você cultiva e nem sequer se dá conta.