Consumo de álcool aumenta nos dias em que se faz exercícios, diz estudo

07/10/2014


Segundo um estudo envolvendo pessoas de várias idades, estamos sujeitos a consumir mais álcool nos dias em que nos exercitamos. A equipe da Northwestern University Feinberg School of Medicine, em Chicago, responsável pleo estudo, agora pretende fazer investigações mais detalhadas para entender melhor essa aparente relação.

 

Os participantes do estudo foram convidados a usar seus smartphones para relatar, diariamente, suas atividades físicas e a quantidade de álcool ingerida. “Percebemos que de segunda a quarta, as pessoas se fecham mais, só que assim que começam as atividades sociais do fim de semana, na quinta-feira, aumenta a atividade física e o consumo de álcool" disse David E. Conroy, chefe do estudo.

 

Atividade física insuficiente e consumo de álcool estão vinculados a muitos problemas de saúde. E a ingestão excessiva de álcool tem muitos custos indiretos também. O indicado é descobrir como usar a atividade física de forma mais efetiva e segura sem os efeitos adversos do aumento no consumo de álcool.

 

Os 150 voluntários, com idades entre 18 e 89 anos, registraram suas atividades físicas e quantidade de bebida ingerida durante três períodos de 21 dias consecutivos distribuídos ao longo de um ano. Um estudo anterior, que tentou investigar a associação entre consumo de álcool e exercícios físicos usando uma outra metodologia, concluiu que pessoas fisicamente ativas consomem mais álcool. O estudo de Conroy e sua equipe não chegou à mesma conclusão.

 

Talvez, ele explicou, porque o outro estudo pedia a participantes que relatassem todas as atividades físicas feitas e o álcool ingerido ao longo do mês anterior - com resultados menos precisos.

 

Não procede dizer que os que se exercitam mais bebem mais. Na verdade, nos dias em que estão mais ativas, as pessoas tendem a beber mais do que nos dias em que estão menos ativas", disse o pesquisador. Esse resultado foi observado de maneira uniforme entre participantes do estudo de várias idades e com índices diferentes de atividade física.

 

Em futuros estudos, Conroy pretende descobrir o que leva as pessoas a beberem mais nos dias em que se exercitam.

 

Ele acredita que talvez as pessoas queiram recompensar a si mesmas pelo esforço consumindo mais álcool, ou talvez porque a atividade física gere situações de mais convívio social, onde o álcool é consumido.

 

Fonte: BBC BRASIL



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